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[大埔雜談] 埔友們,每天就吃這個減肥有效果沒?

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樓主
發表于 2021-4-11 08:58 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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一定堅持一個月不吃肉
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沙發
發表于 2021-4-11 13:09 【來自大埔網app】 | 只看該作者
去做農活瘦得快
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匿名
板凳
匿名  發表于 2021-4-11 13:17
手機版
蛋白質都沒有還能減肥?
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地板
發表于 2021-4-11 14:06 【來自大埔網app】 | 只看該作者
你不多吃點東西,哪有力氣減肥啊!真是……!
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5
發表于 2021-4-11 14:15 【來自大埔網app】 | 只看該作者
這個是飯前吃還是飯后吃??
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匿名
6
匿名  發表于 2021-4-11 14:50
以前,農村這些瓜菜都是給豬吃的,你看見豬減肥了嗎?
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7
發表于 2021-4-11 15:11 【來自大埔網app】 | 只看該作者
我建議你多運動
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8
發表于 2021-4-11 16:37 【來自大埔網app】 | 只看該作者
瞎折騰,瘦了又說營養跟不上又得補
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9
發表于 2021-4-11 18:13 【來自大埔網app】 | 只看該作者
少吃多運動就有效果
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10
發表于 2021-4-11 18:42 | 只看該作者
多運動是實事,想靠吃這些減肥?
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11
發表于 2021-4-11 21:08 【來自大埔網app】 | 只看該作者
長久肯定有效果
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12
發表于 2021-4-11 22:14 【來自大埔網app】 | 只看該作者
只吃這些會瘦的快,但是反彈也會很厲害,吃肉不會胖,注意飲食均衡才能健康持久的瘦。
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13
發表于 2021-4-11 22:16 【來自大埔網app】 | 只看該作者
營養跟不上容易低血糖,最好的減肥方法就是管住嘴,邁開腿,少吃碳水化合物,多吃不帶皮的肉類,多吃水果蔬菜,可以把米飯換成粗糧飯,每餐吃拳頭大小的粗糧飯,肉和水果蔬菜多吃就好了
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14
發表于 2021-4-11 23:30 【來自大埔網app】 | 只看該作者
我家有半畝比石頭還硬的田要翻,干這個減肥快,我干了一天瘦一斤
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